MARTINA HOLZACH
SKI UND SNOWBOARD INSTRUKTORIN
INSTRUKTOR-PROFIL MARTINA HOLZACH:
Disziplin: SNOWBOARD, SKI
Ausbildung: NZSIA (New Zealand Snowsport Alliance), Level 1
Sprachen: English, Deutsch, Französisch
Aufgewachsen bin ich in Davos und fing an Ski zu fahren sobald ich laufen konnte. Später hat snowboarden diesen Platz eingenommen und habe intensiv trainiert und an Halfpipe Wettkämpfen teilgenommen.
Das Snowboarden hat mich bis nach Neuseeland gebracht, wo ich schlussendlich Psychologie und Japanisch studierte. Nach meinem Master in Psychologie verbrachte ich einige Jahre in den Himalayas, studierte Buddhismus, führte Gruppen und unterrichtete Yoga.
Um mein Wissen im Buddhismus und der Psychologie zu vertiefen bin ich nach Colorado gezogen um kontemplative Psychotherapie mit einem starken buddhistischen Fokus zu studieren.
Die Integration des Wachsamen (mindfulness) und Bewusstsein in allen Lebensbereichen, speziell wenn ich Skifahren und Snowboarden unterrichte, ist einer meiner Fokusse. Erfahre den flow-state in deinem skifahren und snowboarden. Diese Lektion bringt dir bei, wie du mentale Blockaden löst und du dich auf den Moment konzentrieren kannst. Werde eins mit deinen Skis/Snowboard und dem Berg.
Ob du Anfänger, Fortgeschritten oder schon Experte bist, diese Klasse eignet sich für jede(n).
Ich fahre Ski, snowboarde, klettere, Mountain bike, praktiziere Yoga und lese viel. Am liebsten bin ich in den verschneiten Bergen unterwegs.
Ich freue mich Sie kennen zu lernen um meine Leidenschaft mit Ihnen zu teilen.