SNOWBOARD– WELCHES LEVEL HABE ICH?

LEVEL

ANFÄNGER

VORAUSSETZUNGEN

Ich bin noch nie snowboard gefahren. Ich probiere snowboarden zum ersten Mal.

LEICHT

FORT-GESCHRITTEN

Ich bin auf einer Kante mobil und habe vielleicht sogar ab und zu eine Kurve von einer Kante zur anderen versucht.

FORT-GESCHRITTEN

Ich kann Kurven auf einer blauen Piste fahren (mit demselben Fuß vorne, von der Fersenkante zur Zehenkante und umgekehrt).

KÖNNER

Mir ist wohl auf roten Pisten und ab und zu fahre ich sogar mal eine schwarze Piste.

OFF-PISTE

Ich fühle mich auf dem ganzen Berg wohl und ich möchte mehr über Split Boarden, Freeriden lernen.

ZIELE FÜR DEINEN UNTERRICHT

Materialkunde
Goofy/Regular
Brett Gewöhnung im Flachen
Gleiten und J-Kurven (nut mit Vorderfuss in der Bindung)
Rutschen auf der Fersenkante und Zehenkante
Kurven in der Traverse auf der gleichen Kante (Garland turns)
etc.

Assistiertes (TA*) auf- und absteigen von einem Lift
Verfeinertes rutschen auf der Fersen- und Zehenkante
Gerutschte Traverse auf der Fersen und Zehenkante
Assistierte (TA*) Kurven auf einer blauen Piste
Erste nicht assistierte Kurven
Einführung in Freestyle im Flachen (Ollies/Nollies)
etc.

Gerutschte Kurven auf einer roten Piste
Assistierte (TA*) Kurven in steilerem Gelände
Einführung ins carven
Fakie fahren
Ollies, Nollies auf der Piste
Auf höherer Intensität fahren
etc.

Kräftesparender, effizienter und flüssiger fahren
Erlerne verschiedene Techniken um dich auf steileren Pisten/verschiedenen Schneeverhältnissen wohler zu fühlen
Lerne über eine kleine/mittelgrosse Schanze zu springen
Mehr Tricks und lerne das Terrain kreativ nutzen
Lernen Tiefschnee zu fahren
Higher intensity riding (carving etc.)
etc.

Technik im Tiefschnee verfeinern
Lernen über Sicherheit, Lawinen und Wetter
Lernen Informationen zu findend und einen Lawinenbericht zu lesen
Umgang mit einem Lawinen Verschüttungs Gerät (LVS)
Lernen die richtige Linie zu wählen und auf ‚sicheren Inseln‘ halten
Lernen natürliche Features zu nutzen
etc.

Teacher assistance (TA*) ist eine Technik wo der Lehrer die Hand/Hände des Gastes während einer Kurve oder Teil einer Kurve hält bis zum reinen begleiten (Shadowing) einer Kurve, um allfällige Stürze zu vermeiden.